”病気とは無縁の身体づくり”を無理なく実践するために押さえておくべき事。押さえなくていい事。をお教えします!健康は欲しいけど面倒はイヤという人も、丁寧な食事で身体を変えたいという人も大丈夫。情報に振り回されていたあなたはもう終わりです。心に刻まれる大切な話であなたとあなたの家族の人生を変えましょう。