人間の持つ自然治癒力を最大限に発揮するには食事で体調を整えることです。自然治癒力を発揮できれば、病院とは縁遠くなり、元気に過ごせ、元気に死ねます。元気に死ぬのは、じゃーね!と元気に死ぬのではありません。眠るように、スッと他界できるということです。
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15 1月 2014
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炭は人間の体内も浄化してくれる。知らず知らずのうちに体内に入った毒素を排出し、便通や排尿を促し、飲み過ぎや食べ過ぎの体調を整えてくれる。体臭をも押さえる働きがある。玄米を土鍋で2~3時間、一時も離れず、木べらでぐるぐる右回りにまわしながら真黒になるまで炒る。
14 1月 2014
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土が大事だと気がついている農家さんが作る食物は、エネルギーがありとても美味しいものです。それを食べる私たちは、ハウスでつくられた様な食物ではない強いパワーを味として感じることができるでしょう。自然の中にある甘味や酸味、苦みや辛味の深い味わい。結果健康になる。
13 1月 2014
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自然の食事に気をつけていると、添加物の味が嫌な味として舌に刺さるようになります。たとえばアイスクリームやチョコレート、さまざまなものに利用される増粘剤は喉に貼りつく気持ち悪さに気づくでしょう、人の感覚は自然に近づくことで研ぎ澄まされるのです。